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Los doctores  Harvey y Marilyn Diamond, crearon la antidieta, con el fin de mejorar las condiciones físicas y la higiene natural del cuerpo.

Esta consiste en comer frutas y verduras durante toda la mañana, hasta media hora antes de almorzar, con el fin de desintoxicar el organismo y los resultados son increíbles porque cuando eliminamos en la mañana la ingesta de harinas y proteínas, el cuerpo automáticamente responde con mayor energía.

Esta es una buena opción para los vegetarianos o para aquellas personas que quieren hacer cambios en sus cuerpos, porque se refleja en menos peso y el organismo empieza un proceso de desintoxicación natural.

Si no eres vegetariano es una gran oportunidad para añadir al organismo más energía, todos sabemos que la ingesta de carnes hacen el metabolismo más lento e infortunadamente los latinoamericanos no consumimos muchas verduras como hacen los asiáticos, que la carne es una ingrediente más en la preparación y no el plato principal.

Si quieres mas opciones llámanos o escríbenos y crearemos un menú especial para ti.

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